Malá Fatra patrí medzi najkrajšie slovenské pohoria, no zároveň aj medzi tie, ktoré vedia turistov poriadne preveriť.
Malá Fatra patrí medzi najkrajšie slovenské pohoria, no zároveň aj medzi tie, ktoré vedia turistov poriadne preveriť. Strmé výstupy, technické úseky, reťaze, prudké zbehy a dlhé hrebene – to všetko robí z Malej Fatry destináciu pre skúsenejších turistov, ktorí si potrpia na poriadny zážitok z pohybu v prírode.
Krása, ktorá si pýta výkon
Trasy ako výstup na Veľký Rozsutec, hrebeňovka cez Stoh, Poludňový Grúň, cez Chleb až po Strečno, či túry v okolí Jánošíkových dier sú síce dychberúce, ale často náročné nielen na kondíciu, ale aj na výdrž kĺbov a svalov. Každý, kto aspoň raz absolvoval výstup s 15-kilovým batohom na chrbte, vie, o čom je reč.
Začať treba ešte pred samotnou turistikou. Ráno pred túrou alebo ako povzbudenie počas dňa je nápoj zo zeleného jačmeňa výborný spôsob, ako dodať telu prírodnú energiu, minerály a vitamíny. Je to čistý prášok z mladých výhonkov jačmeňa, ktorý podporuje vitalitu a výkon, zásobuje telo chlorofylom a enzýmami, pomáha telu zvládnuť fyzickú záťaž bez "prepálenia". Určite si ho dať hneď ráno alebo kľudne aj do fľaše s vodou na doplnenie energie počas túry. Zelené potraviny nakúpite na internete napríklad v eshope dobrezdravie.sk.
Výbava, ktorú oceníš pred aj po túre
Popri klasickej výbave ako dobrá obuv, dostatok tekutín či ochrana pred slnkom, čoraz viac skúsených turistov nosí so sebou aj masážny krém Muay Active – a niet sa čomu čudovať.
Tento thajský masážny krém bol pôvodne vyvinutý pre bojovníkov Muay Thai, no výborne sa uplatňuje aj pri horských aktivitách. Je určený na uvoľnenie namáhaných svalov, šliach a kĺbov, pričom ho môžeš použiť:
- pred túrou – MUAY Boxing Liniment na zahriatie a prekrvenie svalstva (napr. lýtka, kolená, bedrá)
- po túre – MUAY krém na uvoľnenie svalového napätia, tlmenie bolesti a rýchlejšiu regeneráciu
Vďaka obsahu mentolu, gáfru, eukalyptového a klinčekového oleja má chladivý účinok, ktorý príjemne osvieži a zníži svalové napätie. Krém sa ľahko vstrebáva, nezanecháva mastný film a nezaťažuje pokožku.
Osvedčený parťák na výlety
Ak patríš medzi tých, ktorí neradi nechávajú nič na náhodu a po túrach sa chceš cítiť dobre ešte aj večer pri ohni či v chate, tento krém je niečo, čo sa ti určite oplatí pribaliť do ruksaku. Nezaberie veľa miesta, no v kľúčových chvíľach môže urobiť veľký rozdiel.
Malá Fatra ti dá veľa – výhľadov, dobrodružstva aj fyzickej výzvy. Ty jej daj kvalitnú prípravu a aj regeneráciu.
Reklamný článok
